Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 54,41g | Prot: 112,42g | Carbh: 164,59g.
Desayuno: Семена Льна, Очищенные Семена Подсолнечника, Ого Овсяные Отруби, Пестравка Молоко 2,5%. Almuerzo: Ермолино Блины с Мясом, Ермолино Блины с Печенью, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада, с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой . Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Свекла Вареная, Пятерочка Виноград Тайфи. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|