Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 79,96g | Prot: 132,41g | Carbh: 132,06g.
Desayuno: Волга Айс Смузи Замороженный Клубника & Чиа, Valio Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Valio Молоко 3,2%, La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Льняные, Спаржа, Филимонов Филе Индейки . Cena: Спаржа, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Орехи Кешью, Филимонов Филе Индейки , ВкусВилл Авокадо Хаас. Pasa Bocas / Otros: King Island Кокосовые Чипсы, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Dr. Korner Хлебец Сырный, Домик в деревне Топленое Молоко, Campina Сливки Порционные, Вино, Isey Skyr Исландский Скир. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|