Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 68,72g | Prot: 64,34g | Carbh: 219,05g.
Desayuno: Безе, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Кофе с Молоком, Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almuerzo: Руслада Печенье Творожное, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Кофе с Молоком, Сушкоф Ролл Запеченный с Сыром и Омлетом. Cena: Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Руслада Печенье Творожное, Чай, Сахар, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Белые Росы Варенец 2,5%, Вода. más...
|
|
1606 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Planchado - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irka_ch
|