Diario de nateve, 15 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
105,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2020:
1896 kcal Grasa: 65,28g | Prot: 88,53g | Carbh: 232,69g.   Desayuno: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange,  Crêpes maison farine complète, Coeur de Lion Coulommiers , E.Leclerc Baguette de Tradition Française . Almuerzo: Carrefour Jambon Supérieur avec Couenne, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Nos Régions Ont du Talent Reblochon . Cena: Carrefour Blanc de Poireaux, Nos Régions Ont du Talent Reblochon, Freshona Ananas en Tranches, Mandarine, Carrefour Jambon Supérieur avec Couenne,  Crêpes maison farine complète. más...
2565 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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