Diario de Jazzstoke, 15 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020

69,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2020:

899 kcal

Grasa: 57,45g | Prot: 67,16g | Carbh: 8,22g. Almuerzo: Aldi Green Beans, Asda Asparagus, Rump Steak. Cena: Emporium French Brie, Chicken Wing, JBB Kiełbasa Biała Rusztowa. Pasa Bocas / Otros: Alesto Pistachios Californian Roasted Salted, Michelob Ultra Beer, Coffee (made from Ground). más...

851 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Samsung Health - 17 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Great drop, well done 👍🏼🤗

15 feb. 20 por el miembro: bubblegum14


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