Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 65,13g | Prot: 81,04g | Carbh: 230,78g.
Desayuno: Каждый День Грецкий Орех, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Село Зеленое Молоко 3,2% , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Село Зеленое Молоко 3,2% , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Cena: Oho! Oat Rings, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Окей Миндаль Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы. Рулет Дзержинский Люкс. , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы. Рулет Дзержинский Люкс., Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, President Сыр Мягкий Brie. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de otomica
|