Diario de Gabi lowcar, 15 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2020:
1109 kcal Grasa: 46,59g | Prot: 44,37g | Carbh: 135,24g.   Desayuno: Mangas, Banana, Ovo Frito. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Cena: Suco de Manga, Linguiça de Frango, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Iogurte, Pipoca Branca (em Óleo). más...
1022 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 22 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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