Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4029 kcal
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Grasa: 323,14g | Prot: 139,67g | Carbh: 135,15g.
Desayuno: Garant Salsa Stark , Vitlökssås, Kebab, Klibbigt Ris. Almuerzo: Äggvita, Arla Svenskt Smör, Arla Riven Ost Mozzarella, Grillad Kyckling. Cena: Hellmanns Majonäs, Arla Riven Ost Mozzarella, Arla Svenskt Smör, Fläskkarré. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Tappat - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jd_alain
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