Diario de Надеждамал, 15 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 30,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2020:
750 kcal Grasa: 21,74g | Prot: 44,88g | Carbh: 96,58g.   Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Щи. Cena: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Печень Говяжья Жареная, Жареная Картошка, Чай, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Магнит Банан, Сырники Домашние, Мандарины. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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