Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2797 kcal
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Grasa: 86,67g | Prot: 82,02g | Carbh: 290,29g.
Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão de Batata, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Mamão Papaia, Morangos, Banana Prata, Pão Francês, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mel. Almuerzo: Bolo Low Carb, Filé Mignon Grelhado, Camarão, Risoto de Queijo, Croquete de Carne, Dadinho de Tapioca. Cena: Gin Tônico. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca, Lichia. más...
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3139 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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