Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 82,11g | Prot: 142,00g | Carbh: 128,71g.
Desayuno: Кокосовый Чизкейк. Almuerzo: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины, Шампиньоны, Лук. Cena: Диадар Отруби Пшеничные , Банан, Простоквашино Сливки 10%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Not Bad Whey Protein Ирландские Сливки, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|