Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2013
|
124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 34,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
850 kcal
|
Grasa: 32,34g | Prot: 52,43g | Carbh: 64,81g.
Almuerzo: Onions, Shredded Carrots, Grilled Chicken, Fat Free Honey Dijon Dressing, Cheddar Cheese, Lettuce, Tomatoes. Cena: Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce. Pasa Bocas / Otros: Natural Hard Apple Cider. más...
|
|
3822 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KatieTyrell
|