Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 62,32g | Prot: 86,34g | Carbh: 187,80g.
Desayuno: Монетка Зефир со Вкусом Творога, Кофе с Молоком, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Barinoff Топпинг Банан. Almuerzo: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Сахар, Чай, Руслада Печенье Творожное. Cena: Сахар, Чай, Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Хлеб Черный, Тёма Говядина. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Сахар, Кунгурский Ряженка 4%, Вода. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irka_ch
|