Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2013
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2456 kcal
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Grasa: 78,39g | Prot: 101,12g | Carbh: 333,04g.
Desayuno: mais vita, mortadela, pão, creme de ricota, seven boys, uva, LEITE ITAMBÉ, sustagen. Almuerzo: suco laranja, bananinha, sukita, pastel. Cena: vaca filé, alface, arroz parboilizado. Pasa Bocas / Otros: chamyto, Bananinha Cremosa. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gleicef
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