Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 54,30g | Prot: 66,43g | Carbh: 109,62g.
Desayuno: Helva, Torku Banada, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Almuerzo: İrmik Helvası. Cena: Mevsim Salata, Tavuklu Patates. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de #ÖZLEM#
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