Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 60,32g | Prot: 91,88g | Carbh: 160,07g.
Desayuno: Ovo Cozido, Pullman Pão de Forma, Crystal Água com Gás, Limão. Almuerzo: Campo Largo Suco de Maçã Integral, Pão de Mel, Suco de Limão, Natural da Terra Panqueca de Palmito , Panqueca de Carne Moída. Cena: Sol Gelatina Zero, D'aucy Mistura Caribenha, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Rosquinha de Nata, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rafaelsmachado
|