Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2163 kcal
|
Grasa: 71,93g | Prot: 117,52g | Carbh: 253,85g.
Desayuno: ISKA Абрикос Протёртый с Сахаром, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Хлебцы Финские, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Setra Паштет Куриный. Almuerzo: Неполнит Блинчики с Капустой и Яйцом, Santa Maria Кукурузные Чипсы с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Элис Торт "Рулет" Бисквитно - Кремовый, Хлебозавод 3 Слойка с Вишней, Экомилк Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Полезные Продукты Икра Красная Имитированная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Каравай Хлебцы Финские. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|