Diario de kuncoroharimurti, 17 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
96 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2020:
774 kcal Grasa: 22,11g | Prot: 43,96g | Carbh: 101,50g.   Desayuno: Cimory Fresh Milk Low Fat, Herbalife F1 Shake Mix. Cena: Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Herbalife F1 Shake Mix, Susu Kedelai. Pasa Bocas / Otros: Indomart Kripik Singkong Pedas. más...
2792 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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