|
Погода сегодня мерзкая..Однажды, я наткнулась на объявление о работе, в конце этого объявления, была вот такая фраза: " И Ваше настроение не должно зависеть от погоды за окном"😁.
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 36,65g | Prot: 97,37g | Carbh: 150,18g.
Desayuno: Глубокое Сгущёнка, Каша Дружба на Молоке, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Омлет с Молоком. Almuerzo: Банан, Кофе с Сахаром, Рыбный Суп. Cena: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Valio Йогурт с Киви, Сельдь Соленая, Чай с Сахаром, Травяной Чай. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|