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damit kann ich gut leben fürs WE! 👍😎🍀
Ihr lieben: habt einen guten start in die woche und uns ALLEN ein TSCHAKKKKA! wir haben uns, wir sind gut!!!⭐️👍😎❤️🐝💐🍀
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 83,09g | Prot: 111,64g | Carbh: 112,13g.
Desayuno: Bio-Zentrale Maiswaffeln, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Ener Bio Kokoswasser Natur, Spiegelei. Almuerzo: Landjunker Lammsteak aus der Keule. Cena: Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), Honig, Bio-Zentrale Maiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: Ikea Gurkenscheiben , Aldi Hot Dog Würstchen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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