Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 52,51g | Prot: 73,75g | Carbh: 125,29g.
Desayuno: Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Café Expresso, Laranjas, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Danone Light & Free, Peras, Tomates Cereja, Continente Salada Ibéria, Brócolos, Cogumelos, Carne de Vaca Picada, Beringela com Queijo e Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Bolacha Cookie, Pingo Doce Bolacha Tostada, Chá (Infusão). más...
|
|
1624 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de catarina_n_martins
|