Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2013
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1405 kcal
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Grasa: 132,92g | Prot: 36,95g | Carbh: 31,95g.
Desayuno: Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, 1% Fat Milk, Townsend Farms Triple Berry Blend, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Hershey's Special Dark Cocoa, Cinnamon, Now Foods MCT Oil, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Almuerzo: Brazil Nuts. Cena: Cardini's Caesar Salad Dressing, Wild Harvest Organic Baby Spinach, Swiss Cheese, Publix Cooked Ham. Pasa Bocas / Otros: Carlson The Very Finest Fish Oil, Brazil Nuts. más...
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2881 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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