Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2013
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 61,75g | Prot: 74,23g | Carbh: 54,06g.
Desayuno: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Almuerzo: Day Break Chocolate Hazelnut Bar, Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. Cena: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Celery, Red Sweet Pepper, Atkins Chicken & Broccoli Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Atkins Day Break Creamy Chocolate Shake. más...
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1697 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shari22
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