Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2013
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 102,06g | Prot: 36,17g | Carbh: 244,48g.
Desayuno: Bauern Spätzle, Vanillepudding, Brötchen, Frischkäse, Zucker, Marmelade, Brotaufstrichs. Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, Gouda, Butter. Cena: Schokokeks Vollmilch, Donuts mit Schokoladenglasur, Roggenbrot, Gouda, Diätmargarine, Getoastetes Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 31 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 16 minutos, Descansando - 11 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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