Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 69,21g | Prot: 52,30g | Carbh: 241,51g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Киви, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Батон Нарезной, Grow Food Омлет со Шпинатом. Almuerzo: Варенье из Смородины, Мёд, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный. Cena: Сливочное Масло, Дарница Слойка Свердловская, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Guinness Пиво. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Прайм Стар Запечённое Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|