Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2008
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 23,74g | Prot: 72,49g | Carbh: 100,87g.
Desayuno: orange juice, apple, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Almuerzo: zuccini, salmon. Cena: green beans, Lobster, Cooked, shrimp. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, pilates - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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