Diario de nvrquit0383, 02 abr. 13

So pumped this week! I'm glad I was able to get through Easter with no hiccups. I'm staying true to paleo and trying to workout 6 days a week. I'm sore but feel great other than that!

98,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 26,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1122 kcal

Grasa: 52,39g | Prot: 35,66g | Carbh: 127,88g.   Desayuno: 100% Fruit Juice Blend (with Added Vitamin C), Dried Coconut (Flaked, Sweetened). Cena: Honey Mustard Dressing, Toasted Multigrain Bread, Goat Cheese, Honey Seared Shrimp. más...

2706 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...