Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1132 kcal
|
Grasa: 26,74g | Prot: 89,79g | Carbh: 123,15g.
Desayuno: Варенье, Сырники для Спортсмена. Almuerzo: Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи. Cena: Вино Сухое, Kuhne Бальзамический Уксус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Базилик, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла, Шпинат, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Гармония Печенье, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). más...
|
|
1419 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nehbet27
|