Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 121,04g | Prot: 65,90g | Carbh: 11,98g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Яйцо, Останкино Бекон по-Испански, Авокадо Авокадо, Огурцы Кислого Рассола. Cena: Велком Грудинка Домашняя, Сметана , Окей Фарш Домашний, Арцах Фрут Виноградные Листья. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Марья__Моревна
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