Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 47,48g | Prot: 87,08g | Carbh: 277,88g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Черкизово Лопатка Столичная, Зеленый Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Almuerzo: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Печень Куриная в Сметане, Pasta Zara Макароны Отварные. Cena: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Pasa Bocas / Otros: Каждый День Чернослив Сушеный. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaSvk
|