Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 32,89g | Prot: 90,41g | Carbh: 153,36g.
Desayuno: Nanas, Alpukat, Pepaya. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Nasi Merah, Ikan Bandeng. Cena: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Bandeng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Apel. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitriani hamzah
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