Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 46,27g | Carbh: 116,96g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Desnatado, Visconti Torrada Light. Almuerzo: Tomates, Pepino (com Casca), Friboi Patinho Bife, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Cheeseburger com Bacon. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Mamão Papaia. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patrícia Filgueiras
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