Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 49,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 84,38g | Prot: 96,46g | Carbh: 133,68g.
Desayuno: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Янтарь Сыр Колбасный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Заливные Луга Молоко 3,2%. Almuerzo: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Магнит Венигрет Овощной , Борщ с Фасолью. Cena: Магнит Апельсин, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Ермолино Котлета из Говядины, Сливочное Масло, Молочные Узоры Сметана 15%, Яйцо Куриное, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Минтай в Сметане, Картофельное Пюре, Рот Фронт Карамель Барбарис, Окей Груша Конференс. más...
|
|
3546 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksuu-ha
|