Diario de mmatashchuk, 19 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
89 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2020:
1375 kcal Grasa: 75,91g | Prot: 133,38g | Carbh: 46,81g.   Desayuno: Капуста Белокочанная, Ровеньки Сыр Граф 45%, Grovo Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Говядина Печёная со Специями и Кокосовым Маслом. Cena: Индилайт Печень Индейки, Filippo Berio Olive Oil, Global Village Капуста Брокколи. más...
2002 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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