Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 76,20g | Prot: 58,25g | Carbh: 143,17g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Almuerzo: Cofix Сандвич с Ветчиной и Сыром, Cofix Сэндвич с Курицей , Раф Кофе. Cena: Путассу. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кефир 2,5%. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ekharlamova77
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