Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 52,51g | Prot: 81,25g | Carbh: 119,70g.
Desayuno: Яйцо-Пашот, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Старорусский Подовый, Кофе с Молоком. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Лук, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Макфа Спагетти Отварные. Cena: Подсолнечное Масло, Лук, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Молочный Коктейль. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djula_ko
|