Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 38,12g | Prot: 45,45g | Carbh: 117,55g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Almuerzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Салат с кукурузой. Cena: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Салат с кукурузой. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
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3060 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nika####
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