Diario de mjmaxson, 19 feb. 20

definitely water weight from not drinking enough water over the weekend. back down to 111 and well on the way to 110. when I get there, that will be the first time in ages I've been there

111 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1005 kcal

Grasa: 50,11g | Prot: 30,61g | Carbh: 108,90g.   Desayuno: Oatmeal. Almuerzo: Sainsbury's Chicken Noodle Soup. Cena:  Chip Shop Chips,  Toasted White Bread , SPAM Spam. Pasa Bocas / Otros:  Apple Strudel . más...

3245 kcal

Ejercicio: Remo - 25 minutos, Elíptica - 24 minutos, Google Fit - 23 horas y 11 minutos. más...