Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 59,41g | Prot: 105,99g | Carbh: 170,94g.
Desayuno: Увелка Пшеничная Крупа, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ермолино Бамбуковые Палочки, Утиный Жир. Almuerzo: RIOBA Сливки 10%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Умалат Сыр Сулугуни, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Cena: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный, Карп Запеченный, Чечевичный суп. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Банан, RIOBA Сливки 10%, Риет. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|