Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 38,72g | Prot: 27,56g | Carbh: 71,45g.
Desayuno: Мёд, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Грейпфрут Красный. Almuerzo: Урбеч Урбеч из Семян Льна. Cena: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Урбеч Урбеч из Семян Льна. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 45 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aviahelga
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