Diario de Shari22, 03 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2013
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2013:
871 kcal Grasa: 25,36g | Prot: 72,18g | Carbh: 99,18g.   Desayuno: Arbonne Essentials Vanilla Shake. Almuerzo: NuGo Slim Dairy Free Crunchy Peanut Butter Bar. Cena: Red Sweet Pepper, Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. Pasa Bocas / Otros: Pure Fit Fit Peanut Butter Chocolate Chip Bar, Arbonne Fit Chews. más...
1692 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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