Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 45,34g | Prot: 165,07g | Carbh: 113,83g.
Desayuno: Be First Протеин Шоколад, Boombar Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Овсяными Отрубями, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Almuerzo: Чернослив Свежий, Мираторг Грудка Куриная Классическая, Be First Протеин Шоколад, Зеленая Фасоль (Замороженная), Boombar Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Овсяными Отрубями. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Мираторг Грудка Куриная Классическая, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Яблоки Гала, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Треска Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Грудка Куриная Классическая. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгений 2708
|