Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2434 kcal
|
Grasa: 64,36g | Prot: 215,87g | Carbh: 231,79g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Экстра Овсяные Пластивцы, Ultimate Nutrition Омега 3, Персона Кетчуп Болгарский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Яичный Белок. Almuerzo: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ultimate Nutrition Омега 3, Цветная Капуста на Пару, Минтай Запечённый. Cena: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Дары Природы Фундук , Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Kultlab Сывороточный Протеин, Kultlab Казеин. Pasa Bocas / Otros: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк , Alpro Coconut Original Refreshing Taste. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolfeeck
|