Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2845 kcal
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Grasa: 74,39g | Prot: 136,36g | Carbh: 406,43g.
Desayuno: 한성기업 크래미H, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 토마토, 찐고구마, 구운계란. Almuerzo: 공기밥, 비비고 차돌 된장찌개, 배추김치, 참나물무침. Cena: 롯데리아 새우버거, 제육볶음, 양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양파, 파프리카, 흑미밥, 오이, 배추김치, 갓김치. Pasa Bocas / Otros: 햇살푸드 고구마닭가슴살, 기린 아이러브토스트. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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