Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 50,88g | Prot: 53,83g | Carbh: 139,37g.
Desayuno: Ермолино Сервелат Финский, Авокадо Авокадо, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый. Almuerzo: Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Сыр, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Лук, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном. Pasa Bocas / Otros: Чай с Медом, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djula_ko
|