Diario de Gjallarhorn., 20 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:
2286 kcal Grasa: 56,13g | Prot: 172,46g | Carbh: 279,80g.   Desayuno: Äpfel, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Banane, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Magerquark, Milbona Skyr Pur, Milchschokoladen Streusel, Milch 1,5%. Cena: Gekochtes Ei, lidl eiweiß, Exquisa SKYR, REWE American Sandwich, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Cucina Parmigiano Reggiano, OceanSea Riesengarnelen Classic, San Fabio Pesto Alla Genovese, Combino Fusilli. Pasa Bocas / Otros: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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