Diario de Nadyshka30, 20 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:
1115 kcal Grasa: 45,89g | Prot: 78,59g | Carbh: 94,84g.   Desayuno: Nordic Каша на Молоке . Almuerzo: Рыба с Овощами, Картофельное Пюре. Cena: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Холодец из Курицы, Яблоко. más...
424 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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