Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 48,92g | Prot: 115,75g | Carbh: 118,18g.
Desayuno: Кофе, Чай с Лимоном, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная. Almuerzo: Приготовленная Морковь, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Finn Crisp Хлебец Ржаной , SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Ашан Миндаль Жареный, Яблоко Голден, Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milaha174
|