Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 41,52g | Prot: 109,94g | Carbh: 119,76g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Избенка Запеканка Творожная с Айвой и Бананом без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Нам Ням Отварное Филе Индейки, Щебекинская Макароны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой). Cena: Щебекинская Макароны. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Candy, Чай, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Масло Подсолнечное, Салат из капусты. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseniaatikhonova
|