Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 128,53g | Prot: 125,75g | Carbh: 23,38g.
Almuerzo: Champinjoner, Röd Paprika, Hellmanns Majonäs, Fläskkarré (Filé), Arla Riven Ost Mozzarella, Arla Svenskt Smör. Cena: Gouda eller Edamer Ost, ICA Ryggbiff i Skivor, Wasa Frukost. Pasa Bocas / Otros: Hellmanns Majonäs, Äggvita. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Tappat - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jd_alain
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